Test og træning afprøver testmetoden 'heart rate variability'

I faget test og træning afprøver eleverne den kommende tid testmetoden 'heart rate variability'. Her kan de via en app og en brystrem følge deres hjerterytme og måle variationerne over tid. Testmetoden kan blandt andet måle kroppens tilstand i forhold til træningsintensitet. De måler altså om kroppen er i balance eller har brug for hvile og genopbygning eller om den er overtrænet.