thea.storm.henriksen

Adventurerace

Adventurerace er for mig den ultimative sport, der udfordrer dig som person og stiller krav på mange planer. Som adventureracer skal du ikke bare mestre en masse discipliner, men også være teamplayer. Det gælder om at kende sig selv godt, men også de andre og sin rolle på holdet. Sporten integrerer det bedste fra mange verdener: sublime naturoplevelser, multisport, konkurrence og ikke mindst ideen om at integrere begge køn i sporten.

SkiTeam

Jeg elsker at stå på ski og mærke naturen fra sin mægtige side. Jeg er uddannet Basic Skiinstructor 1 i Den Danske Skiskole samt uddannet telemarkinstruktør. Jeg har ca. 30 uger på ski.

Trail, track & road running

Jeg har brugt meget tid på at prøve mig selv af på forskellige distancer i mange sammenhænge. Det kan give nogle vilde oplevelser, når man selv eller i et fællesskab faktisk når nogle målsætninger, som er sat helt til grænsen. Men pas på, for man kan blive helt afhængig.

Adventure 360°

For mig er adventure eventyrlige udfordringer og uforglemmelige oplevelser udendørs i skøn natur. -Og så må det gerne være gennem terræn, mudder og vand. Her kan Vejle Idrætshøjskole byde dig velkommen med optimale forhold for bl.a. træklatring, terrænløb, fede mountainbiketracks med skov lige uden for højskolens dør - og med Vejle fjord kun få kilometer væk fra skolen havsvømmer og vinterbader vi også. Så optimale forhold til denne sport finder du kun få steder i Danmark. Hvis du er til adventure, er det derfor specielt attraktivt for dig at være elev på lige netop Vejle Idrætshøjskole.

Havkajak

Jeg har fået nogle af mine fedeste naturoplevelser i havkajak. Fx har jeg roet mellem isbjerge i Grønland, set delfiner up close i Chile og ikke mindst padlet tæt forbi sæler og marsvin i Vejle Fjord. Det giver et vildt sus, når man bølgesurfer i en havkajak. Når bølgen tager kajakken og suser afsted. Det skal opleves. Jeg nyder også at bruge kajakken, når jeg tager på overnatningsture på en af de mange fine lejrpladser rundt omkring i Danmark. Jeg kan lide at lege og udfordre mig selv i kajakken og derfor tager jeg løbende kurser, så jeg hele tiden er up to date som havkajakinstruktør.

Triatlon, Swimrun & X-terra

Jeg har brugt meget tid på at prøve mig selv af på forskellige distancer i mange sammenhænge. Det kan give nogle vilde oplevelser, når man selv eller i et fællesskab faktisk når nogle målsætninger, som er sat helt til grænsen. Men pas på, for man kan blive helt afhængig.

Friluftsliv

Jeg elsker at være ude og have tid og ro til at nyde naturen. Det giver mig energi at følge årstiderne, se en smuk solnedgang, plukke bær, lave mad over bål, høre fuglekvidren eller at mærke efterårsvinden suse i kinderne. Ude mærker jeg rigtigt livet. 

Jeg vil gerne lære mine elever at skabe venskab med naturen, som er grundlaget for vores eksistens. Jeg har overnattet rigtigt mange gange under åben himmel, og jeg foretrækker min hængekøje, for så vild er jeg heller ikke med kryb og kravl. 

Personlig power

”Det er muligt at vælge, men det er ikke muligt at lade være med at vælge. Jeg kan altid vælge, men jeg må vide, at vælger jeg ikke, så vælger jeg alligevel.” - Sartre

Sartres citat passer perfekt på det her fag, for her tager vi stilling til, hvad vi vil med vores liv. Det handler om at turde selv og konfrontere sig selv. Jeg elsker at være med i processen, når eleverne lærer mere om sig selv.

Friluftstur (efterår)

Friluftsture er noget af det, som jeg holder rigtig meget af ved mit job som højskolelærer: at være ude og leve et simpelt og primitivt liv, hvor man indimellem kan komme væk og koble af fra hverdagens gøremål, slukke mobiltelefonen og computeren og bare være til stedet lige der, hvor man nu engang befinder sig.

Fællesturen er en god tur for både de elever, der har erfarne med friluftsture og de elver, der er på tur for første gang. Som underviser er det altid spændende at se, hvordan grupperne hjælper hinanden med at komme igennem turens udfordringer både når vejret er godt og mindre godt og der skabes mindeværdige oplevelser samme. 

Toughest

En fed træning for mig er blandt andet, når jeg har brugt naturens elementer til at presse mig selv. Det giver en helt særlig tilfredsstillelse. Jeg har lang erfaring med udendørs træning og nogle af de mest magiske øjeblikke opstår netop, som alle er ved at være trætte, for det er her, at fællesskabet virkeligt viser sin styrke.

Løb & Løbetræning

Jeg har brugt meget tid på at prøve mig selv af på forskellige distancer i mange sammenhænge. Det kan give nogle vilde oplevelser, når man selv eller i et fællesskab faktisk når nogle målsætninger, som er sat helt til grænsen. Men pas på, for man kan blive helt afhængig.

Adventure Team Challenge

Faget er sjovt for mig, fordi man bliver udfordret på rigtigt mange niveauer. Nogle gange er det på tid, andre gange på samarbejde eller navigation. Det er en slags multisport og du møder så mange forskellige discipliner, at du helt sikkert ikke mestre dem alle til fulde. Derfor gælder det om at kende sig selv godt, men også de andre og sin rolle på holdet.

Kajak & SUP-instruktør

I havkajakken og på SUP-boardet er vi helt tæt på vandet. Det kan give fantastiske, rolige naturoplevelser, men med bølger og vind kan det også give sus og adrenalinkick - og desuden nogle fede træningspas. Fra vandsiden får man andre perspektiver på naturen og på det at tage på tur. Det skal opleves. Og hvem ved - måske skal vi hilse på sæler og marsvin i Vejle Fjord, når vi padler forbi.

Outdoor & Klatreinstruktør

Det har givet mig masser af udfordringer og uforglemmelige oplevelser at kunne boltre mig i højderne. Men det kræver nogle bestemte kompetencer for at have sikkerheden i orden. Jeg glæder mig til at dele en eventyrlige klatreoplevelser sammen med dig som elev her på faget. Vi har optimale forhold med både indendørs og udendørs klatrevæg samt skov lige uden for højskolens dør.

Nature Flow & Fokus

Naturen har altid haft en kraftfuld virkning på mig. Hvad enten jeg skal være aktiv eller finde ro. Men i naturen oplever jeg altid bedre betingelser for at fokusere på krop og mit sind. Min opmærksomhed og mit nærvær skærpes, og det giver mig en følelse af at få mere ud af livet. 

Power Endurance Sport

Jeg har brugt meget tid på at prøve mig selv af på forskellige distancer i mange sammenhænge. Det kan give nogle vilde oplevelser, når man selv eller i et fællesskab faktisk når nogle målsætninger, som er sat helt til grænsen. Men pas på, for man kan blive helt afhængig.