Sportsmassage
Sportsmassage
Er du nysgerrig på kroppen, og har du lyst til at lære at give massage? I sportsmassage kombinerer vi praktiske øvelser med viden om kroppens muskler, bevægelser og anatomi.
Du lærer, hvordan musklerne arbejder, når vi bevæger os, og får en introduktion til at bruge massage i praksis. Vi ser også nærmere på akutte skader og overbelastningsskader, og hvordan vi kan passe på kroppen i både idrætten og hverdagen.
Undervejs taler vi om kropsbevidsthed, berøring og sundhed. Faget giver dig mulighed for at blive klogere på din egen krop og få konkrete færdigheder, du kan afprøve sammen med dine højskolekammerater.
Få en bedre forståelse af, hvordan kroppen hænger sammen
Som fysioterapeut synes jeg, det er fedt at gøre viden om kroppen konkret. Når vi arbejder med massage, kan eleverne mærke de muskler, vi taler om, og koble det til de bevægelser, de kender fra deres idræt. Jeg kan godt lide den nysgerrighed, der opstår, når man får en bedre forståelse af, hvordan kroppen hænger sammen.
Mød din underviser
Tilmeld dig et højskoleophold
Meld dig til med det samme eller få en en rundvisning på skolen.
