Idrætsfag

Bike fusion team

Bike Fusion Team er et fag på højskolen for alle, der er nysgerrige på cykling – uanset niveau.

Her får du mulighed for at træde ind i cyklens verden, mærke den på egen krop og “smage” på de mange forskellige måder, man kan cykle på. Vi arbejder med både mountainbike, landevejscykling og gravel – samt helt almindelige ture på egne cykler.

Du får lov til at udfordre dig selv i terrænet, mærke farten på landevejen og opleve friheden på grusveje og stier. Undervejs prøver vi også virtuel cykling, så du kan opleve nye ruter og former for træning.

Faget handler ikke kun om at cykle – men om at opdage, hvad cykling kan. Hvad den kan give af frihed, fællesskab og oplevelser. Vi tager på ture sammen, holder hyggelige bagerstop og lærer at være en del af et hold, hvor vi støtter hinanden.

Du behøver ikke have erfaring – bare lysten til at prøve, udforske og blive en del af fællesskabet.

Bike Fusion Team er for dig, der gerne vil have vind i håret, smil på læben og nye oplevelser på to hjul.

Vi udfordrer os selv på mountainbike rundt i det kuperede skovterræn, som omgiver skolen. Du bliver fortrolig med cyklen og udvikler grundlæggende køreteknikker. Skolen stiller mountainbikes og hjelme til rådighed, hvis du ikke selv har en. Vi garanterer tekniske op-/nedkørsler, fart og masser af adrenalin.

Vi skal cykle på landevejen, hvor vi kører som et hold. Nogle gange prøver vi at køre så hurtigt som muligt, andre gange kører vi intervaller og så skal der naturligvis også være plads til den lange rolige cykeltur, hvor vi skal på bagerstop undervejs.

Vi har i Vejle nogle legendariske bakker. Dem skal vi ud og prøve kræfter med. Bl.a. kører vi på Tour de France-ruten – og vi skal også prøve at komme op ad den legendariske Kiddesvej fra Post Danmark Rundt.

Vi skal prøve at køre cykelløb online på nogle af de kendte platforme, fx Zwift, MyWhoosh og Bkool.

Gravel cykling er en alsidig cykeldisciplin, der kombinerer landevejscykling og mountainbike ved primært at foregå på grusveje, skovstier og markveje.

Undervisere

Jakob Sikjær

Højskolelærer

Emil Lambæk

Administrativ medarbejder

“

Der er plads til alle

Det her fag er fantastisk, fordi vi kører som et hold. Der er plads til alle, der gerne vil arbejde på cyklen. Og det er rigtig fedt, at vi både skal prøve det udendørs og indendørs cykling.

MARTIN MADSEN, HØJSKOLELÆRER