Kampsport

Ja.

Du behøver ikke have et bestemt bælte, en lang kampsportskarriere eller en masse erfaring med dig hjemmefra. Hvis du er nysgerrig og har lyst til at prøve kræfter med kampsport, kan du sagtens starte her.

For nogle bliver højskoleåret begyndelsen på en helt ny idrætsinteresse. For andre bliver det muligheden for at bygge videre på noget, de allerede brænder for.

Nej.

Du kan sagtens vælge kampsport, fordi du gerne vil udvikle dig fysisk, lære nye teknikker eller prøve noget, du ikke har arbejdet med før.

For nogle er konkurrencedelen motiverende. For andre handler det mere om træningen, udviklingen og glæden ved at blive bedre.

Der er plads til begge dele.

Du får selvfølgelig mulighed for at blive bedre til selvforsvar og kampsport. Men du kommer også til at arbejde med ting som koncentration, disciplin, kropsbevidsthed og det at turde udfordre dig selv.

Kampsport kan kræve, at du bliver ved, selv når noget er svært. Du skal kunne tage imod feedback, prøve igen og være åben over for at lære af andre.

Det er kompetencer, der ikke kun er nyttige på træningsmåtten.

Praktisk selvforsvar og alsidighed. Hvis du vælger kampsport stifter du bekendtskab med teknikker på tværs af stilarter. Der er fokus på den fysiske og mentale dannelse frem for bæltegradueringer. I en klub dedikerer du dig typisk til én stilart og træner frem mod gradueringer og stævner.

24/7 højskoleliv. Du bor, spiser og har hverdagen sammen med dine træningsbofæller. Fællesskabet rækker langt ud over selve træningssalen.

Alder. På højskolen træner du typisk sammen med folk på samme alder som dig – ofte i et sabbatår. I en klub er der ofte en bred aldersgruppe fra helt små børn til voksne motionister og eliteudøvere.

Kontakt os endelig, hvis du har flere spørgsmål.