Volleyballundervisningen på Vejle Idrætshøjskole udvikler dig som spiller. Gennem varieret og inspirerende undervisning lærer du at beherske alle elementer af spillet - serv, baggerslag, fingerslag, smash, blokade og feltforsvar.

Med basiselementerne i orden bevæger vi os ind i det spiltaktiske univers. Vi arbejder med holdsammensætning, basal taktik og lidt mere komplicerede hæversystemer. Alt sammen gør, at du udvikler dig som spiller. Hvor langt vi er nået, tester vi i træningskampe, interne kampe og kampe mod andre idrætshøjskoler. Når vejret er til det, flytter vi undervisningen udenfor, hvor skolen har 2 beachvolleybaner.

Mål for volleyball

  • At udvikle dine personlige færdigheder og indsigt i volleyballspillets forskellige facetter. - Og derigennem gøre dig til en bedre volleyballspiller. Forløbet vil udpræget være praktisk undervisning.

  • At udvikle din forståelse for og vigtigheden af opbakning, spilleglæde og sammenhold på en volleyballbane.

  • Og derigennem at udvikle en god medmenneskelig adfærd.

Indhold

Du vil i volleyballforløbet stifte bekendtskab med følgende emner:

  • Teknisk træning

  • Isolerede tekniske øvelser

  • Spilnære øvelser

  • Fysisk træning

  • Taktiske principper

  • Spilsystemer

  • Spilanalyse

  • Coaching

  • Udvikling af egne ressourcer og pædagogiske formidlingsevne

Der lægges vægt på basis spilteknikker og spilforståelse, så vi kan få spillet til at køre mere flydende. Der opleves en langt større glæde ved spillet, hvis duellen ikke slutter allerede efter serven, så der trænes mange grundslag, og når disse sidder på rygraden, putter vi flere facetter på spillet.

Hovedsigtet for volleyball er at rykke dig som spiller samt opleve glæden ved at spille på et hold og opleve samhørigheden.

Martin om volley

Volleyball er et fantastisk spil. Det lægger op til glæde og sammenhold. Og så kan man lære noget om sig selv, når vi går i dybden og analyserer os selv som volleyspillere.

Thomas om volley

Volley er fedt, når man mærker, at alle giver sig og duellerne er tætte. Intet kan lade sig gøre uden et godt sammenhold. Og så elsker jeg den fede hang loose stemning, man kan skabe med beachvolley under solen. 

Jakob om volley

Du har ikke en chance i volleyball, hvis ikke du er en teamplayer! Det er fantastisk at få grundslagene indøvet så meget, at de bliver rutine, for herefter er muligheden der for lange, drabelige dueller, hvor hele holdet skal arbejde sammen for at få sejren i hus. Volleyball kan få både det bedste og det værste frem i folk, så det er et fantastisk spil, der samtidigt kan lære os en del om os selv. Hvad har jeg af begrænsninger/styrker, og hvordan bidrager jeg bedst til fællesskabet?