Idrætsfag

Badminton & Racket Sports

Badminton & Racket Sports

I badminton og racket sports tager vi udgangspunkt i glæden ved ketsjersport. Omdrejningspunktet bliver badminton, som vi har hovedparten af tiden, men vi har også udblik til nogle af de andre ketsjer og bat-spil.

Vi dykker ned i de tekniske, taktiske og psykologiske aspekter, og vi lægger vægt på, at undervisningen er intens, motiverende og sjov.

I faget tager vi udgangspunkt i dig og din motivation og lægger vægt på, at du får en større indsigt i og større oplevelse af sportsgrenene.

Hvad er taktik, og hvordan bruger jeg det? Hvordan bliver jeg en bedre spiller?

Vi dykker ned i både de tekniske og taktiske aspekter af spillene. Du får en bedre forståelse for spillet, og du bliver bedre til at udføre dine ideer og tanker.

Hvorfor bliver jeg nervøs, når jeg spiller?

I badminton betyder hver bold noget. Du lærer at håndtere du din nervøsitet, og hvordan forbereder du dig til hver enkelt bold?

Vi snakker også om værdierne i sporten. Hvad er fairplay? Hvordan får jeg selve kampen til at være en god oplevelse for alle?

Udover badminton kan det også være, at vi prøver kræfter med squash, shorttennis, pickleball, bordtennis og andre alternative former for ketsjersport og batspil.

Vi bestræber os på at komme ud og opleve en kamp på højt niveau i en af fagets sportsgrene, så du kan opleve nogle af Danmarks eller verdens bedste spillere.

Har du spørgsmål til faget?

Badminton på Vejle Idrætshøjskole er meget mere end at slå en masse fjerbolde over nettet for at vinde bolden.

Badminton bliver en del af din højskolehverdag, hvor du træner sammen med mennesker, som du også spiser, bor og hænger ud med. Det giver et helt særligt fællesskab, hvor i på badmintonholdet kender hinanden på en helt unik måde.

På højskole bliver du altså ikke kun bedre til badminton – du bliver en del af et miljø, hvor idræt, fællesskab og personlig udvikling hænger sammen. Og hvor vi gør noget ud af, at de kompetencer, som du tilegner dig i badmintontræningen, kan bruges videre ud i livet.

Ja. Du behøver ikke have en lang badmintonkarriere bag dig for at vælge badminton som fag.

Hvis du er ny i sporten, får du mulighed for at arbejde med de grundlæggende slag, bevægelser og spilforståelse, så du gradvist bliver mere sikker på banen.

Og hvis du allerede har styr på grundslagene, er der selvfølgelig også masser at bygge videre på. Vi sammensætter træningen, så alle får mulighed for at udvikle sig fra deres eget niveau.

Du behøver ikke være elitespiller for at vælge badminton på Vejle Idrætshøjskole.

Måske har du spillet badminton i flere år og gerne vil rykke dit spil. Måske har du tidligere spillet i klub. Eller måske har du mest spillet med vennerne og synes det var sjovt.

Træningen bliver tilrettelagt, så du bliver udfordret ud fra dit niveau og dine ambitioner. Det vigtigste er, at du har lyst til at spille, lære og blive bedre.

Noget af det særlige ved badminton på højskolen er, at dine træningsmakkere også er dem, du møder resten af dagen.

I spiser sammen, bor sammen, har andre fag sammen og hænger ud efter træning. Det betyder, at relationerne ikke stopper, når du pakker ketsjeren væk.

Og badminton bliver hurtigt noget, man også tager med ind i fritiden, hvor endnu flere af dine medelever kan være med. En spontan doublekamp, en revanche fra dagens træning eller “skal vi ikke lige tage én mere?” er ret nemt at ende i. Nogle gange også til langt ud på aftenen.

Det afhænger af, hvordan du sammensætter dine fag. Hvis du vælger badminton, vil du have badmintontræning 3 gange om ugen.

Du kombinerer badminton med andre idrætsfag og dermed få en hverdag med masser af bevægelse og forskellige sportslige udfordringer.

Derudover er det nemt at fylde mere badminton ind i din fritid. Du kan arrangere kampe med og mod dine medelever, eller mod andre højskoler, hvis du gerne vil møde nogle udefra.

Ja. Et højskoleophold kan være en oplagt mulighed for at bruge dit sabbatår på at fordybe dig i badminton.

Du får faste træningsrammer, mulighed for at træne sammen med andre og et miljø, hvor idræt fylder en stor del af hverdagen.

Samtidig får du noget, som du ikke får i en almindelig badmintonklub: Du lever tæt sammen med dine træningsmakkere. Det gør det nemt at fortsætte snakken om dagens træning over middagsbordet – eller udfordre hinanden til en ekstra kamp senere på dagen.

Det kan i princippet godt lade sig gøre, men du skal være opmærksom på, at der allerede er rigtig meget idræt og aktivitet på højskolen. De fleste har allerede rigeligt i skemaet.

Din hverdag består ikke kun af badminton. Du har også andre fag, fælles aktiviteter og et socialt liv på højskolen, og der kan være aktiviteter om eftermiddagen og i weekenderne.

Hvis du gerne vil spille i klub under højskoleopholdet, er det derfor en god idé at se på, hvordan klubbens træningstider passer sammen med højskolelivet.

Kontakt os endelig, hvis du har flere spørgsmål.