Idrætsfag

Dance

Dance

Vi danser til fed musik og lækre rytmer. Vi arbejder med trin og koreografier af forskellige genrer.

Dance indeholder masser af fede elementer fra streetdance kulturen – hip hop, funk, house, jump style samt moderne dans og showdance. Vores udgangspunkt er, at undervisningen skal være sjov og udfordrende på alle niveauer. Den fysiske form er i fokus, og vi ligger vægt på effektiv grundtræning som en del af vores danselektioner.

Vi arbejder med grundtrin og udvikler trin samt koreografi til en afsluttende performance – et show, hvor kreativiteten og udfordringen er din! Musikken er rigtigt vigtig og inspirerende. Den gør sit til, at dans og bevægelse går op i en højere helhed. Vi får sved på panden, har smil på læben og udfordrer kroppen på den ”fede” måde.

Undervisningen indeholder flere arrangementer og oplevelser:

  • Besøg af gæsteinstruktør
  • Specialedage med et specifikt fokus på dance
  • Højskolernes idrætsstævne med masser af spændende workshops
  • Træning i lokalt danseinstitut og fitnesscenter
  • Dancespots – prøv et udvalg af andre genrer
  • Danceshow/performance

Målet med faget er at udvikle dine praktiske færdigheder.

  • Masser af praktiske inputs
  • Større kropsbevidsthed og bevægelseskvalitet
  • Udvikler egne ressourcer og formidlingsevner
  • Udvikler faglige og sociale kompetencer
  • Oplever glæden ved de forskellige danceformer og deres muligheder

FACILITETER

Holdtræningssalen
Udendørs fitnessdæk
Danse- og fitnesssal

Undervisere

Ann-Britt Nordby
Højskolelærer
Mika Lund
Højskolelærer
Jakob Klærke
Højskolelærer

Relaterede fag

Se alle fag
Dans & Salsa
Fitness Holdtræning
Politi
Fitness 360°
Musik
Power Fitness
Syng!

Har du spørgsmål til dance?

Nej. Du behøver hverken have danset siden du var lille eller kunne lave den vildeste TikTok-koreografi for at være med.

Dance er for dig, der har lyst til at bevæge dig, lære nyt og blive bedre. Undervisningen kan tilpasses forskellige niveauer, og der er plads og udfordringer til både dig, der allerede har masser af danseerfaring, og dig, der gerne vil prøve dans af for første gang.

Det vigtigste er egentlig bare, at du har lyst til at danse – resten arbejder vi med undervejs.

Selvom du har danset hele dit liv, så er der stadig noget at lære, hvis du vælger dance. Vi vil udvikle dig som danser, men vi prøver ikke at ligne den klassiske, præstationsorienterede forenings- eller eliteskoleverden.
Som erfaren danser vil vi udfordre dig på den kreative samskabelse, performanceglæde og personlig udvikling.
Måske bliver din rolle at inspirere andre, mens du selv udfordres på din udtryksform, skabelse af koreografi, improvisation, formidling og performance.

Dance giver dig mulighed for at arbejde bredt med dans og bevægelse. Vi er inspireret af streetdance kulturen samt moderne dans og showdance. Du kommer blandt andet til at arbejde med forskellige stilarter, koreografi, teknik, musikalitet og performance.

Det betyder, at du både får mulighed for at nørde detaljerne og mærke, hvordan det hele fungerer, når musikken spiller, og du står midt i en koreografi.

Det er ikke målet, at vi skal deltage i deciderede dansekonkurrencer. Skulle der være en masse på danseholdet, som gerne vil ud og konkurrere, så kan I sagtens selv oprette et konkurrencehold.

Så du får ikke konkurrencedans på Vejle Idrætshøjskole lige som mange dance studios tilbyder, men nogle gange laver vi interne dance battles for sjov- også med og mod resten af skolens elever

Ofte laver vi en performance, hvor vi optræder for de andre elever eller til familiedag eller lignende.
Så ja, det er meget almindeligt, at vi bygger undervisningen op, så vi også øver på en eller anden form for optræden.
Her mærker vi, at vi er et hold, der støtter hinanden. Nogle har måske ikke prøvet det før og andre har prøvet det masser af gange, så hjælper vi hinanden med vores nervøsitet og har fokus på energi, glæde og fællesskab.

Kontakt os endelig, hvis du har flere spørgsmål.

Find faget på disse kurser

Forårskursus 2027 – ledige drengepladser – VENTELISTE FOR PIGER
Efterårskursus 2027

Tilmeld dig et højskoleophold

Meld dig til med det samme eller få en en rundvisning på skolen.

Book rundvisning
Meld dig til