Gå til hovedindhold
  • Da
  • En
+45 7582 0811 8.00-15.00
Rundvisning få dit eget indtryk af stedet
Kontakt
  • Lange ophold
    • Tilmeld dig et ophold
    • Hvad er et langt kursus?
    • Økonomi og priser
    • Hvad siger de tidligere elever?
    • Rejser
    • Sammensæt dit eget skema
    • Spørgsmål og svar
    • Vejledning
    • Kalender
    • Bestil brochure
  • Fag
  • Sommerkurser
    • Praktiske oplysninger
    • Bestil brochure
  • Foredrag
  • Om højskolen
    • Undervisere
    • Faciliteter
    • Historien
    • Stillinger
    • Kontakt
    • Nyheder
+45 7582 0811 8.00-15.00
Rundvisning få dit eget indtryk af stedet
Kontakt
  • Da
  • En
  • Lange ophold
    • Tilmeld dig et ophold
    • Hvad er et langt kursus?
    • Økonomi og priser
    • Hvad siger de tidligere elever?
    • Rejser
    • Sammensæt dit eget skema
    • Spørgsmål og svar
    • Vejledning
    • Kalender
    • Bestil brochure
  • Fag
  • Sommerkurser
    • Praktiske oplysninger
    • Bestil brochure
  • Foredrag
  • Om højskolen
    • Undervisere
    • Faciliteter
    • Historien
    • Stillinger
    • Kontakt
    • Nyheder
23. maj og 14. juni!
Vi inviterer til gratis Syng, Snak og Spis arrangementer...
Læs mere
  1. Hjem
  2. vih cs classes
  3. modal
  4. System

System

Trailløb, mountainbike & OCR

Trailløb, mountainbike & OCR

Vi nyder at lade skovens smukke omgivelser udfordre vores fysiske træning, hvor de naturlige forhindringer på skovstien eller forhindringsbanen kræver teknik, styrke og kondition. Hver forhindring giver en personlig sejr, hvad enten du kan lide at forcere bakker og stigninger, om du er til fart ned ad bakke, eller du er til den strategiske del af faget, som kræver, at du aflæser forhindringerne, inden de kan forceres.

Udover at være inspirerende er træningen også effektiv. De konstante temposkift, de hårde bakker og de styrkekrævende forhindringer er alt sammen guf for din formkurve.

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Faciliteter til Trailløb, MTB og OCR
Skoven
Forhindringsbane
Outdoor AquaScape
Strandene
Outdoorinstruktør træner hypotermi

Outdoorinstruktør forberedt til kulde

På outdoorinstruktørholdet er de blevet klogere på hypotermi efter en tur i en oktoberkold å.
23-10-2019
Sikringsbevis på Vejle Idrætshøjskole

Tillykke med sikringsbeviset!

Mange elever tager sikringsbevis på Vejle Idrætshøjskole.
15-05-2019
Illustration af ideer bag ny svømmesø på Vejle Idrætshøjskole

Ny svømmesø klar til maj 2019 på Vejle Idrætshøjskole

Vejle Idrætshøjskole kan snart realisere ønsket om at skabe et rekreativt univers omkring en ny bæredygtig svømmesø med offentlig tilgængelighed.
05-10-2018
Jakob sikjær - Underviser på Vejle Idrætshøjskole
Jakob Sikjær
Jakob om trailløb, mountainbike & OCR

Om det er bakkeintervaller eller mængdetræning, så er naturen omkring højskolen den perfekte træningslegeplads og indbyder bare til at give den gas!

Jeanette Møller Hofslagare - Underviser på Vejle Idrætshøjskole
Jeanette Møller Hovslagare
Jeanette om trailløb, mountainbike & OCR

Jeg elsker alt fra hurtige nedkørsler på MTB til tekniske passager og stejle stigninger. Især i den smukke natur her i Nørreskoven. Og så elsker jeg at se elevernes stolte smil, når de lige har rykket en grænse eller klaret en svær rute.

Du kan få trailløb, mountainbike & OCR på disse kurser
11. aug 2022 - 21. dec 2022

Efterårskursus 2022 (19 uger) - Ledige drengepladser - venteliste for piger

Start på højskole mens solen skinner og poolen byder sig svalende til.
08. jan 2023 - 24. jun 2023

Forårskursus 2023 (24 uger)

Opholdet bliver kun bedre og bedre i takt med, at vejret skifter og vi for alvor kan udnytte skolens lækre omgivelser.

Vejle Idrætshøjskoles Logo

Ophold og events

  • Lange ophold
  • Politilinje
  • Sportsjournalistik
  • Korte kurser
  • Foredrag
  • Rundvisning

Andet

  • Om højskolen
  • Lærerkræfter
  • Privatlivspolitik
  • Stillinger
  • Elevforeningen
  • Vejle Idrætsefterskole
  • EAN - fakturering

Kontaktinformation

  • Vejle Idrætshøjskole
  • Ørnebjergvej 28
  • 7100 Vejle
  • +45 7582 0811
  • info@vih.dk

© 1942-2022, Vejle Idrætshøjskole. All rights reserved